请教关于如厕时间的问题
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  发布时间：2007-10-20 05:24:38

>>>>>>>>提问

请问是早起后大 便好还是晚睡前大 便好？早上时间较紧，想改一下生活习惯，可以吗？

刚才提过这个问题，发现丢了，如果重复了，请管理员删除，这个问题不可能违规吧？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

早上起来最好，这个时候肠道蠕动最快，尤其对于便秘，这点很重要。早上排便，以一个轻松的身体迎接新的一天。
当然这也是根据个人的条件来的，倘若能招之即来，也不必追求什么时间！

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