我睡觉前只要一接电话就睡不着觉了
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  发布时间：2007-10-20 05:38:22

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我有神经衰弱症已好多年了,只要有点心事就会失眠,自学会跳舞近几年已好了许多。现在我看书和看电视时间不敢超过半小时，否则就会头痛，眼也发涩，甚至还会有烦躁不安的感觉，到睡午觉时，就怕电话响，只要一接电话，我这午觉就甭睡了，可又不能拔了话线不听，不知如何是好？请专家指教。
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

这是属于心理暗示。
克服的方法很多，实际睡觉前拔了电话线是很好的方法。醒了后插上它ok。

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