喝了水怎么样才容易被身体吸收少上厕所？特别是晚上
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  发布时间：2007-10-20 05:54:34

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喝了水老上厕所是不是身体不好，怎么样才让身体吸收呢？？？？？？？？？？？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

正常情况下喝500毫升的水后两个小时内，一定会要上厕所的。不上的话，也不利健康。
其实多喝水，促进排便是最好的排毒方法。不能为了少去厕所就少喝水或不喝水的，那样子很不健康。
晚上想不半夜起来上厕所，可以睡前两个小时就别喝水。

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