经常吃对肠胃好么？
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  发布时间：2007-10-20 06:07:18

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休 闲 居 编 辑

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　　不好．经常不停的吃东西会让胃总是处于工作状态，即运动中，这样，胃会养成总是工作，总是分泌胃酸的习惯，会对胃造成伤害．因为当胃里没有食物的时候，胃酸过多就会刺激胃黏膜，甚至消化自己的胃．所以最好能不吃大量的零食，也不经常吃零食，吃饭最好能有一定的规律．
　　经常要加班加点，工作很辛苦的职业，比如警察等，胃痛是个常见的病症，不能有规律的吃饭（当然他们是因为工作，没时间吃）是一个重要的原因．
　　另外，经常吃东西还容易让人变胖，所以为了自己的胃和身材，最好不要经常吃东西．控制不住自己的话，可以嚼片口香糖．

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