喝多了茶对身体好吗?~`
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-20 06:11:38

>>>>>>>>提问

因为我读高三了晚上会加班做做题所以怕上课睡觉想喝茶``但是要喝什么茶才可以帮我这个忙??~ 请说出茶名`谢谢
休闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

最好喝绿茶，夏天喝绿茶有提神醒脑、抗氧化、抗辐射、败火祛暑的作用，
而且所含的氨基酸、维生素C、茶多酚、咖啡因等成分比其他茶类高，作用好。
注意：不宜空腹喝茶，不宜喝浓茶（空腹、浓茶会对胃产生刺激）。
冲泡量：3克茶：150ml水，水温不宜过热，80度左右即可：）

≡ 查看、发表评论 ≡