您现在的位置： 
多吃盐对身体有那些害处？？ 大家都来回答哦！！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 盐高害处多 1、升高血压：许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用。2、促进动脉粥样硬化：吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。3、致胃癌：高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。4、易患感冒：多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。5、加快骨钙丢失：多吃盐易患骨质疏松症。动物实验表明，给小兔喂食高盐饲料12个月后，其骨密度降低50％。 盐要吃，补充每日所需的碘， 但多吃就对身体不好！ 1，容易使人发胖； 2，对皮肤不好； 3，容易口干； 4，到了老年容易得高血压。 |