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缺锶是什么？多补充什么吃什么呢？ 请问缺锶应该多吃什么事物之类的补充呢？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 锶 就是一种化学元素 锶是人体必需的微量元素，能促进骨骼生长发育。长期以来人们只注重骨骼发育与VD、钙的相关性，而忽视了锶在人体中的重要作用。根据最新研究资料表明：人体一旦锶缺乏，将会引起体内代谢紊乱，同时会出现肢体乏力、出虚汗、骨骼发育迟缓，还会引起骨质疏松等严重后果。 缺锶易患肿瘤，缺铜造成贫血、骨骼畸形，缺锌导致脱发、免疫缺陷，缺硒诱发心脏疾病，缺碘产生甲状腺机能减退，缺铬加剧糖尿病。 调查研究认为：孩子不注意粗粮和蔬菜的搭配食用、盲目补钙是引起儿童缺锶的主要原因。为避免锶缺乏，应注意粮食的粗细搭配，菜类的荤素搭配，并在医生的指导下使用乳制品和动物骨头进行补钙，以避免缺锶。 |