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我是不是得高血压了啊？ 今年我22岁了，还是在校大学生！176CM 65KG，今天去医院量出来135/99，说我高血压！！！！把我吓坏了！ 近几天感觉左胸口咳嗽，打哈欠感觉胸口疼痛，之前在 学校的时候晚上跑步的时候跑1圈还行，接着跑第2圈就感觉胸口疼痛，闷闷的感觉，但是走几步以后又接着跑，跑跑又会有胸闷疼痛感觉！ 还有平躺下来，上身稍稍抬起来 胸口也有疼痛的感觉，这到底是什么原因？希望你们能给我解释一下，谢谢！这和其他方面有关系吗？ 对了我还有咽喉严，经常有痰，不过痰都是从鼻子里吸到喉咙里吐出来的！以前重来没量过血压，今天量了感觉有点怕怕的！希望大家为我解决一下！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 上压看心脏，135表示心脏正常，下压看血管，99是偏高了，血管有硬化。 血管弹性减弱原因，包括 1. 紧张 2. 尼古丁 3. 缺维生素C 4. 好吃肥腻 可先在这四方面做些工夫。 运动可放松神经，消胆固醇。 但因颈椎错位，引致迷走神经出现紊乱，血压升高，即「颈性高血压」人士，做跑步类较剧烈运动时，会令移位加大，带来不适。 只宜散步三十分钟，百利无害。 |