黄瓜可以减肥吗？
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  发布时间：2007-10-24 16:01:21

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黄瓜减肥一天适宜吃多少根啊？？？我在网上看到3天黄瓜减肥法，好象还蛮有效的，有谁试过的啊可以告诉我效果吗？还有3天黄瓜减肥法能减多少斤啊？而且早餐也是吃黄瓜吗？那晚上还要吃吗？是不是一日3餐都是吃黄瓜啊？那么一天适宜吃多少根呢？？？？？
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快.我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食， 头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。

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