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5月30日髌骨骨折后，到现在腿还不能腰，怎么办？ 父亲54岁，5月30日髌骨骨折，医生用长腿石膏托固定，40多天后石膏托取下，到现在腿还不能弯，家里人都很着急，因为是在农村，不是很方便，马上就要秋收了，想请问现在需要什么样的锻炼，来帮助他恢复的快些？谢谢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你父亲的关节是因石膏长时间固定后僵直、粘连。你不能着急，应该帮助他锻炼，但是不能用暴力（力量不能过大，应以患者能承受为准），在教你个秘招不要外传啊，这可是秘诀。你将你父亲患肢的膝关节下用枕头垫起来，一开始可能不明显，但是老垫着睡觉也垫着，慢慢的腿就能一点一点的回弯了。在配合关节的屈伸练习（坐在床沿边将患肢自由的放下，然后自己抬小腿，这样靠地心的引力来使膝关节回弯），这样每天的锻炼慢慢的腿就能回弯了。如需要帮助可咨询留言（cdchp_cn@sina.com QQ 99221054 骨伤专科 010-65035039 13811627543） |