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为什么我喝完咖啡,身体会出现手软脚软的症状,而且还头晕呢? 每次喝都会出现这个情况 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 第一：你和咖啡太快太冲了，咖啡属于高浓度饮品，进入胃里需要稀释，体液中和胃液中的水比例失调后，会进入胃中，也就是说喝咖啡可以减少浮肿的原因就在这里。但是结果就是身体脱水了，就会发软无力。 第二：去除咖啡因再彻底的咖啡，都会含有少量咖啡因残留，有的人吸收比较快，所以出现一种类似咖啡因中毒的迹象。就是咖啡因上瘾。 所以建议你喝的时候慢一点，尤其如果你喜欢和黑咖啡的话，那更要注意了，小心突然心跳加快，盗汗出现，紧接着就是头疼了，一定要注意。黑咖啡一定要少喝，或者稍加一点脱脂奶也好一点，如果不喜欢糖的话。 但是咖啡里那种爽滑的口感确实不是来自咖啡的，而是来自全脂牛奶的。 |