美容觉具体睡多少小时？
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  发布时间：2007-10-18 03:01:56

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休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


是11:00到2:00
是美丽艺能界里一个医师说的,他说每天这个时候敷面膜什么的是最好吸收的.
另外还有说这个时间睡觉对身体也好,不光是美容问题.
但是这些都是针对一般人,就是一般平时12点前差不多一定睡的啊,早上么9点一定会起床的人的.
如果你本身一直长年都是很晚睡什么的,其实你的生物钟就是和一般人不一样的,所以你的美容教的时间也是不一样的.

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