戒烟后忍不住又抽了一根
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发布时间:2007-10-18 03:25:12
>>>>>>>>提问我戒烟已经20多天了(我今年15岁)先前有1年多的烟龄 本来认为自己以经戒掉了 但是今天看到爸爸放在桌子上的一包烟,刚好爸爸又不在家 我忍不住拔出一根抽了 现在我很害怕 是不是我这20多天戒烟给身体带来的好处全白费了呢?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我认为最好的方法是,不在有人的地方抽,想戒和环境联系很紧密的,慢慢在一个人的地方习惯了,就尽力少抽,最后就有办法丢了,抽烟的最大诱惑就是在人多的地方有中酷感。第一步重心理开始。
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