经常喝咖啡对身体有好处吗?
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发布时间:2007-10-18 03:55:09
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我喜欢喝咖啡,但有些人说这样对身体会不好,这是真的吗?
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
每天适当的喝咖啡对人身体是有好处的!通过相关资料可以证实适当喝咖啡好处有3点。1.咖啡可以促进身体的新陈代谢 2.每天喝少量的咖啡有助于心脏 3.前些天电视也报道过每日喝低因咖啡有抗癌的功效。
咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法
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