除了喝茶之外半夜提神的妙方
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  发布时间：2007-10-18 04:53:52

>>>>>>>>提问

最好是平常人家都能办到的 其次要适合学生学习的 我也没办法 哎 升学嘛
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

其实光想着提神是没有用的..这样反而造成学习效果下降..
不如认真利用好精神状态良好的时间来学习..累了就休息..这样不仅提高了学习效率(不用多解释在精神状态良好的时候学习效果是最好的)..也让大脑得到了充分的休息..更好的保障了效率..
而且良好的休息也是身体健康的前提..身体是学习的本钱..如果为了学习而搞垮了身体其实更划不来..
本人初中就是这样过来的..
而且告诉楼主一个小秘密哦..没有充分的睡眠对身高有很大的决定因素哦..本人身高170..相信其中定与初中过早进入紧张学习状态而无法得到充分休息有很大的关系..本人一直遗憾至今..
希望楼主能成功考上理想学校!!加油!!

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