秋天比较适合吃哪些食物?
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发布时间:2007-10-18 04:58:43
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休 闲居 编 辑
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秋天饮食也要很注意,少吃姜蒜,不过姜蒜在夏天吃对身体非常好
少吃辛辣的食物,多吃点当季的水果,在秋天比较适合吃梨,有的人可能不是很爱吃,没关系,可以把梨切片加沙拉酱或者用梨炖汤加冰糖,喝糖水!不过最好连梨一起吃
喝了喉咙很舒服,而且润肺,做法很简单,最重要的是效果很明显哦!
各位朋友最好在早上吃个水果,早上吃水果是最容易被身体吸收的
秋天水果种类很多的,苹果,梨什么的对身体都有好处的
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