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蜂蜜到底是什么时段喝最好? 我看过很多这一类的答案,但有的说全天喝都好,有的说早上喝好,还有的说早上喝盐水比较好,蜂蜜要晚上喝比较才会有效果,也有人说晚上睡前最好不要喝蜂蜜水,那样不好. 谁能告诉我最佳答案?在这先谢谢了! 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1：喝蜂蜜最好的时间是早上起床后和晚上睡觉前。一定要空腹！ 2：蜂蜜是润肠的，也是美容的。 3：其实蜂蜜大致上的性质是一样的，但是也是有所区分的， 比如说枇杷蜜是润肺止咳的；荔枝蜜是养颜的；龙眼蜜是清肝润肺的等等，而且每种蜜的香味也不同哦！ 4：调治蜂蜜的温度绝对不能高于50度，也就是说一定要低于50度，最好是用温水冲调。 嘻嘻，我每次用的水几乎都是凉水（或温凉水）哦！这样最好了。 5：蜂蜜也可以调入牛奶或者是豆浆内，关键是温度不能高于50度。 6：喝蜂蜜不会发胖。 |