有什么办法可以让我变的强壮啊??
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发布时间:2007-10-18 06:35:13
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休 闲居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
想健壮吗?跑步吧!
想健康吗?跑步吧!
想聪明吗?跑步吧!
这是我们体育与健康上的原话
但是 我是一个17岁的男生,但是我只有40Kg,你说我正常吗?但是 我听了体育老师的,每天早上5:30起床跑步,跑45分钟,没半年,我体重就有53Kg了,从原来的瘦吧拉几变成了小男子汉。呵呵
你可以试试跑跑步。
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