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遇到风寒凉气就容易流鼻涕,身体抵抗力差,怎么加强体质? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-18 06:40:18
还可以增加维生素的摄入. 其实体育锻炼是最好的增强体质的好方法. 休 闲 居 编 辑 我本人就是很好的例子,我以前体制很差,自从开始了晨练,上班以步代车,每次快走40分钟,现在身体素质已经很好,坚持锻炼,定能取得不错的效果.
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