笑有什么好处
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2007-10-18 06:43:26
>>>>>>>>提问
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
笑的十大好处
俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清洁呼吸道；
3.抒发健康的情感；
4.消除神经的紧张；
5.使肌肉放松；
6.有助于散发多余的精力；
7.驱散愁闷；
8.减轻“社会束缚感”；
9.有助于克服羞怯心理；
10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
≡ 查看、发表评论 ≡
您现在的位置： 