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林光常教授的健康排毒餐,忌食物品.鱼,肉,蛋...是一直不能吃这些了吗? 林光常教授的健康排毒餐,忌食物品.鱼,肉,蛋...是以后一直不能吃这些了吗?看到林光常教授的资料后,现在什么东食物也不敢吃了,(以前看到的资料是水果不能连皮一起吃的,青菜也不能生吃的.....提倡一星期最少也要吃上三次肉和鱼的,当然了鸡蛋和牛奶也不可少的)自从看到林教授的资料啊,正好和以前的资料相反,现在水也不敢喝了,因不知哪种水是最好的生水,鸡鸭鱼肉统统不敢吃了,我们 该吃哪些啊?谢谢! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 林教授的告戒不可不听，但也不是绝对，各种食物不可偏食，要适可而止，点到即止，小心慎防而已，绝不是叫你戒啊！ |