怎么样才可以增高?
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发布时间:2007-10-18 08:12:11
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1.跳绳:每天早上起来跳半个小时左右!
2.打篮球或多做跳跃性的运动!
3.补钙和锌,以及各种维生素.微量元素!
怎么样才可以快速增高?
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
1.跳绳:每天早上起来跳半个小时左右!
2.打篮球或多做跳跃性的运动!
3.补钙和锌,以及各种维生素.微量元素!
4.(最有风险的)把自己的脚打断,再去医院把它接回来(因为里面有个东西固定你的脚的2条骨)所以可以高10厘米左右
拉单杠 每天吊一会 很有效果的
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