怎么才能保持早睡早起的习惯
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  发布时间：2007-10-18 08:24:26

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小 学 生， 要 记 牢，

早 睡 早 起 习 惯 好。

晚 餐 清 淡 不 贪 吃，

按 时 入 睡 不 疲 劳。

室 内 空 气 要 新 鲜，

睡 姿 正 确 觉 香 甜。

早 晨 起 床 不 犹 豫，

穿 衣 吃 饭 不 用 赶。

睡 眠 八 时 要 确 保，

午 睡 作 用 莫 小 瞧。

睡 眠 充 足 胃 口 好，

身 体 健 康 劲 头 高。

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