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未婚未育的女性是否能吃冬虫夏草？ 1.本人肾虚，而且医生说是阴虚加阳虚，体质比较弱。 2.如果能吃，请告诉一下吃的量和频率 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 冬虫夏草，别名虫草、冬虫草、炉草、雅扎贡布，是真菌门麦角菌科的一种菌类。冬虫夏草是一味珍贵的中药材，被称为“黄金草”，生产于四川、青海一带的高原地区。人们常把冬虫夏草和人参、鹿茸列为三大补品。 营养功效： 冬虫夏草主要含有不饱和脂肪酸、膳食纤维、冬虫夏草素、虫草酸等成分。冬虫夏草能明显促进机体免疫力，对中枢神经系统起镇静、抗惊厥、降体温作用。 冬虫夏草可以降压、降低心肌耗氧量、改善心肌缺血、抗心律失常。 冬虫夏草能扩张支气管、祛痰平喘，改善呼吸系统，还对慢性肾炎、肾功能衰竭都有显著疗效。 饮食宜忌： 一般滋补每次5—15g即可。特别适合慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘患者；体虚多汗、自汗、盗汗的人；病后虚弱、久虚不复或衰老体弱及各种慢性消耗病人；肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精的人。 冬虫夏草具温和平补之性，能平补阴阳，诸无所忌。 由于冬虫夏草十分稀少，直接用于方剂中不多，常用于配合鸡、鸭、肉类炖食，成为食疗佳品。 |