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20岁了还可以长高吗增高药有用吗 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-18 16:25:38
可以长高!! 只要注意营养的均衡多食用蛋,奶,骨制品 还要配合运动,例如:篮球,羽毛球,散步 晚上早点就寝,睡前半小时一杯奶休闲 居 编 辑 不建议使用增高药,如果出现脚抽筋等缺钙现象再适当补钙 不要做剧烈运动!! 半年就能看到显著效果!!
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