您现在的位置： 
高明的医生请进！！！ 我身上毛孔堵塞得厉害，听说是缺少维生素A，就去药店买了一瓶美澳健的胡萝卜素〔软胶囊〕．可是考虑到过量会中毒，我不知道怎么吃了．如果按照参考的每天吃一颗〔500mg〕,会不会中毒啊？人体每天需要维生素A多少啊？ 请专业医生回答，闲杂人等不回答我就谢谢了，因为出错的话，中毒的是小妹我啊！！！ 休 闲居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一般认为，过量摄取维生素A会产生毒性,连续一周摄入超过5万iu（92500mg)的维生素a可使成人出现慢性中毒； 而你说的每天吃一颗软胶囊，里面维生素A的含量是多少？ 维生素a中毒的普通症状为厌食,易激动,皮肤乾燥而脱皮,毛发脱落,骨及关节疼痛,血钙过高,肝脏和脾脏肿大。 过量摄取胡萝卜素并不会产生毒性,但可能会使皮肤变黄,当摄取量减少时就会消失。 看来你这种吃法也不算多。不过你不用担心，因为你每天吃的心竟不是毒药，等你发现以上不适症状的时候把它停下来并减少用量就行了，没什么大不了的事。 据我了解，每天吃一粒这种胶囊并不算过量。 |