为什么怎么吃都不胖啊
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发布时间:2007-10-18 17:04:45
>>>>>>>>提问请教高人,懂医的
>>>>>>>>休闲养生网回答:
你好!首先祝你身体健康!你要是吃胖了,还要我干什么呀?除了加强营养和适当的体育运动外,“是药三分毒”,以下我来给你介绍几则“瘦人增胖”的食疗秘方:
1. 取鸡蛋2只,生西红柿汁、白糖适量。将鸡蛋打入碗内,加西红柿汁1汤匙和白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日1次,早晨空服,连吃1月,以后会逐渐变胖。
2. 用山药、乳酪、白糖适量。其制法可分为以下两种:
① 鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用。休 闲居编 辑
② 山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,二、三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。
本方中山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。二者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。
爱心提示:假如原来体型正常或肥胖,在短期之内日渐消瘦,要想到伴发疾病的可能性。应及时去医院诊治。因为糖尿病、肿瘤、甲亢、结核病、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、吸收不良综合症、功能性消化不良等多种疾病均可引起消瘦,不能掉以轻心!
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
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