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求小孩便秘的治疗方法 求小孩（三岁）便秘的治疗方法 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 小孩便秘常识 如何不便秘？ · 便秘的预防方法，主要是有两种。一种就是建立良好的饮食习惯，另一种就是建立良好的排便习惯。所谓的排便习惯就是说你要训练小孩子每天都要去蹲厕所，然后练习腹肌用力，这样子才能使他排便习惯正常。最根本的方式是饮食习惯养成，在饮食中摄取足够的纤维素，比如说青菜水果，果汁，或者是足够的水分摄取，这些才是预防便秘最好的方法。 便秘常使用泻药好吗？ · 许多妈妈常会使用泻药，或者是甘油球，这两个东西其实是治标而不治本，它根本没有办法彻底的解决便秘问题，只是暂时的解决便秘的症状而已。 甘油球使用在小朋友身上，除了对肠胃道，肠黏膜会造成不好的影响之外，更有可能让小朋友永远无法建立正常的排便的习惯。而泻药更不用说，它对肠胃道的负担更是严重，有的小朋友一吃了泻药以后，马上肠绞痛，肠子蠕动得很厉害，肠痉挛，其实这些都是非常不好的方法。我们不建议一直使用甘油球跟泻药来控制。 对于便秘，如果说一个小朋友两天三天才上一次厕所，再加上大便又干又硬，像羊大便那样的话，我们就可以判断，这个小朋友有便秘。正常的小朋友一天上大号次数大概是一到三次，这都还是可以接受的范围；一般的小孩子一天最基本能够上一次大号，而不要拖到两三天上一次大号。 腹泻补充运动饮料好吗？ · 小朋友腹泻时，我们为了预防他脱水，常会建议家长去买所谓的电解质水。有些家长会问说，这个电解质水不就含那一些电解质，那跟所谓的运动饮料又有什么不一样呢？其实他们最大的不同在于葡萄糖的含量，市售的运动饮料一般来讲都太甜了，这会造成什么样的影响？我们喝进去太甜的饮料，他的渗透压通常都比较大，以至于它进了肠胃道以后反而容易加重那些腹泻的情况。所以呢，如果说小朋友是因为腹泻害怕脱水，要补充液体，我们还是会建议会以电解质水为主。 |