请问怎么样才可以变德很苗条点?漂亮点?
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发布时间:2007-10-19 01:38:29
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对于女孩子来说要保持身材苗条确实不是一件容易的事,要完成这项伟大的任务就要付出很多,首先要禁忌油腻的事物,少吃脂肪餐,多吃一些富含高维生素的事物,多吃一些水果拉,还要适当的吃一些脂肪,来补充人体的需要。日常饮食要合理,不要暴饮暴食,更不要为了减肥而不吃饭,这样只会适得其反,更容易发胖。
还有!多多晨跑
至于漂亮嘛//////??
是全身漂亮还是脸漂亮?呢我就不知啦!
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