喝可乐是不是很容易发胖?
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发布时间:2007-10-19 01:45:30
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休 闲 居 编 辑
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通可乐 每天喝375ml,热量168cal,一年发胖8公斤
如果您已经不能一天没有可乐,那么最好多做一点运动来消耗多余的热量。因为一天一罐,就可以让您在一年后发胖8公斤。更可怕的是,喝下的可乐不但不会让你有饱足感,可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐,其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。
建议:如果真的无法放弃可乐,最好选择使用代糖的低卡可乐
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