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主啊！！来救救我吧！我要瘦 我想减肥，谁能告诉我怎样减肥 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 溶脂减肥真的很不错啊，它可让你想减那就减那里：NM局部溶脂素 产品简介： 局部溶脂素，局部减肥局部瘦身最新奉献！ NM局部溶脂素--想瘦哪里，就瘦哪里! 什么是溶脂素呢? 溶脂素是采用现代基因工程技术合成的一种多肽类生物活性物质，由29个氨基酸残基构成，分子量在3400。 溶脂素的主要生理功能是促进储存脂肪的水解，使血中游离脂肪酸的浓度增加，供机体能量消耗。 溶脂素使用适量后，人体会产生轻微无饥饿感，借助于轻微的无饥饿感，基本每天除去吃些水果、牛奶，鸡蛋和鱼类外，减少用吃其他油炸油煎类食物，减脂效果极佳，并且在减脂过程中，机体会在健康的状态中慢慢获得一个理想的减肥平衡。 想瘦哪里，就瘦哪里。 无需节食，无需打针，无需手术，没有痛苦，没有担忧，见效快捷，疗效持久。 纤体溶脂素为当前欧美极为流行的一种快速安全的溶脂减肥方法，它采用高新的生物因子溶脂原理，能够有效阻断人体内糖元合成脂肪，同时将脂肪降解和释放，特别适合腰、腹、肢端等部位处的瘦身。原来美体也可以随心所欲，可不要惊奇噢！ 溶脂素作用与原理：脂肪代谢与糖代谢有着密切的关系，例如在糖供给或利用有障碍时，脂肪动员加强，在糖供给充裕时，糖可转变为脂肪。在脂肪动员加速时，脂肪酸进入血液及肌肉等组织，并在其中加速氧化利用，以减少糖的需要。这样，在糖供应不足时，脂肪可代替糖供应能量，使得血糖浓度不致于下降过多。由此可见糖与脂肪在相互替代供能上，关系非常密切。溶脂素就是在功能上促进脂肪运员加速，使脂肪进入血液，并在其中加速氧化利用，减少对糖的需要，由脂肪分解为脂肪酸代替供应机体能量，这样调动机体内多余的脂肪分解消耗达到减脂肪的作用。溶脂素减肥，减后不易反弹。因为它减的是脂肪，不是水份，脂肪的形成是要通过较长的时间才能堆积形成，所以它不易反弹。在构架一个新平衡网，供机体一个健康的平衡状态。因为脂肪堆积使人的精神、工作等方面处于一种亚健康状态，使用溶脂素后这些状态会在根本上得到解决。 溶脂素产品特性：2mg溶脂素包括澄明液体剂分别装于2ml瓶中，用“易捷”全息定格仪压强导入于肌肉或皮下。此溶液有助于阻断糖元合成脂肪；同时将脂肪降解后释放入血液，经代谢消耗。 成份：每毫升生物合成溶脂素含活性成分1mg(1mg相当于1IU)。其他成分为乳糖水合物，无箩筐注射用水，盐酸和/或氢氧化钠(用于调节PH值)。 适应症：腰、腹、肢端等全身肥胖减肥。 用法与用量：腹部皮下或大腿外侧肌肉进行“易捷”全息定格仪压强导入；成人或儿童体重小于70kg用量2ml/次；体重大于70kg用量2-8ml／次，再次使用应间隔25日以上。 禁忌症：对溶脂素或其他成分过敏者；肿瘤患者和孕妇；及重度糖尿病患 注意事项： 1、空腹使用溶脂素效果更佳； 2、如果溶液呈现凝胶状，请勿使用； 3、瓶上塑料帽已松动或丢失，请退回； 4、按2ml／次／人的常规剂量使用后，根据体重或个体差异出现2种不同的现象：A、无饥饿感，应减少或节制多餐，充分消耗皮下脂肪；B、有不同程度的饥饿感，应少食多餐，尽量减少淀粉和肉食摄入量； 5、导入点要选择脂肪较厚处； 6、过期请勿使用，有效期标于包装盒上。 临床介绍： 高先生：90公斤体重一次使用4ml，两周后体重减至82公斤。使用过程中晚餐由水果代替。 李小姐：体重57公斤一次使用2ml，10日后减至54公斤，再使用20日后减至52公斤。使用过程中早餐多为牛奶鸡蛋，午餐较少。偶尔出现低血糖。 陈先生：体重77公斤，一次使用2ml，四周后体重减至65公斤，期间晚餐由水果代替，每天至少锻炼半小时，饮水多。 王小姐：体重大85公斤，一次使用3.5ml，三周后体重降至72公斤，期间早餐由水果代替，午餐不超过150克少许零食，每天走路1小时。 溶脂素规格：2ml/支 5ml/支 市场指导价：1980元 其他事项： 无需专业人员培训 当您打开电视、翻开报刊杂志时，琳琅满目的减肥广告处处可见，但哪一种方法最适合您？Who know?当夏天来临早上起床打开您的衣柜，以前几千元一件的名牌（chanel. versace）一件一件的试，没有一件可以着身，此时最想做的一件事就是减肥吧。但哪一种方法适合您，一个电话接一个电话的去咨询，当所有的人都告诉您，他的方法最适合您时，这时的您也拿不定主意，减肥真是一个难题。 目前在国内的减肥方法，不外乎以下四种： 第一种是药物减肥： 多数是抑制食欲，加速代谢，但很易返弹，同时有些人会有少量的不适感。 第二种是仪器和运动减肥： 推脂，价格也不菲，但每周需要2-3次，每次1小时左右，必需坚持。但繁忙的都市中的Business Women哪有那么多的闲暇时间。 第三种是注射、针炙减肥： 必需坚持，为了美忍痛注射、扎针炙并坚持苛刻的饮食，但为了美忍一天还行，一周、一年、一辈子您能一直忍下去吗？ 第四种抽脂减肥： 虽然立竿见影，彻底减掉多余的脂肪细胞数目，但只限于局部的皮下肥胖，并有一定的风险，彻底恢复期3个月左右，但“大肚囊”腹腔中的脏器边脂肪和大网膜、小网膜，这种方法是无可奈何。有好多人说受了那么多的疼痛，明明看见自己的黄油从身体排出，但体重并没有轻多少，而腹围也没有减多少？ 讲了这么多的减肥方法，爱美的肥胖Business Women，看了一遍又一遍，也没有找到哪一种最适合自己，我觉得对于爱美的Business Women减肥的宗旨是： 健康第一，时间第二，效果第三！ 因为职业女性的时间就是金钱，没有太多的时间泡于Spa和Beauty health centre.笔者在北美的Dr.Peter.Cosmetice surgery centre学习时，接到过北美很多的胖子前来注射一种NM溶脂素，只需一分钟，就匆匆的去上班了，出于好奇，仔细检查了病人的档案，发现真的很好，减肥专家将每个病人都建有一定的档案，并有每次复查来的记录，和每个人的个性化的减肥计划，一疗程有减10-50磅的不等，真是太神奇了。这种新的高科技减肥方法，对于爱美的Business Women为何不试一试呢？ 那风靡欧美的一分钟减肥 诺美局部溶脂素到底是一种什么样的减肥呢？ 1、 什么是NM溶脂素：它是欧美最新的高科技生物减肥酶。主要适应于腹、腰、肢端及全身的单纯性肥胖。可用“易捷”全息定格仪压强导入于腹部皮下或大腿外侧，成人每次1支，再次使用间隔一周以上。 2、 MB生物溶脂素减肥的效果：“易捷”全息定格仪压强导入一次至少可以减掉4-6斤。 3、 MB生物溶脂素减肥的原理：阻止体内糖份的吸收，并分解和燃烧体内堆积和储存的脂肪，使其排出体外，从细胞学和基因学上“阻糖排油”。 4、 NM生物溶脂素的特点：不同于抽脂手术的损伤，也不同于注射、扎针灸的痛苦，并不用节食，不用花费都市人的保贵时间，一次全息定格仪压强导入只需一分钟，每天饮足量的水，可以让你随心所欲减掉你身上的赘肉和脂肪。 上海斯诺美减肥产品 NM局部溶脂素,特异穴位减肥,斯诺美清脂素,溶脂蛋白,卵磷脂溶脂减肥,高效全身清脂蛋白 高效局部清脂蛋白,瘦脸素,消脂蛋白,清脂蛋白,减肥精华套,ML全身瘦,ML局部瘦,点式定位减肥 消脂蛋白（全身）,清脂蛋白（局部）,瘦腿胶原素,生物合成溶脂素，全身溶脂素，基因活性瘦脸素，植物刀因子塑形，局部溶脂素，斯诺美清脂素，斯诺美溶脂蛋白，全身清脂蛋白，局部清脂蛋白，诺你消脂蛋白，诺你清脂蛋白，KIG减肥精华套，Green＆Well消脂蛋白，Green＆Well清脂蛋白，ML全身瘦，ML局部瘦，卵磷 脂溶脂减肥，点式定位减肥，瘦腿胶原素，斯诺美瘦脸素，基因活性瘦脸素，生物瘦脸素 ，植物刀因子塑形 ，纳米金粒美容 ，瑞士胎盘素 ，Injex无针注射器 ，HA透明质酸钠， 法国度美除皱 ，植物刀因子塑形，免费客服热线：4oO-70O-O087 ，曹先生专程为大家服务，上海斯诺美生物科技发展中心华东分公司经理 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤，有两种基本搭配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）。青菜煮的汤无油，一碗只有20-30卡，即使每2小时喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜，或一天只吃一个马玲薯的吃法，基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）。2.大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果）。所以若你要问效果如何？那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻，一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来，而且瘦下来不必再为体重烦恼，那么你可能要失望了！（若你试过，你可能会发现它反而让你更糟：因少吃使代谢降低，反而复胖更快、更多。） ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！ 1． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。 2． 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3． 煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4． 小豆减肥法 将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。 5． 酸奶减肥法 一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。 6． 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7． 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。 8． 矿泉水减肥法 饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。 9． 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11.饮茶减肥法 茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥 法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜， 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来， 人体脂肪是由多种营养素组合而成的，人体在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物食品， 人体就不会增加脂肪。 14.要想瘦多食醋 近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸， 不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。 15.饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤， 都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类， 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。 怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹果啊！ [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]： 1． 苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。 2． 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。 3． 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。 ◆哪些食物能减肥？ 1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。 3、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。 4、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用 5、紫菜 纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。 6、韭菜 含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。 7、海带 含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的功能。 8、绿豆芽 水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗体内脂肪的功能，且富含维生素，热量含量也较低。 10、苹果 含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。 11、柠檬 含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。 12、茶 普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 14、兔肉 脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。 15、赤小豆 是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。 16、大蒜 对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与） 18、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。 19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克（干荷叶25克）煎汤代茶，连服3个月，能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物，且胆固醇含量也很低，是减肥的理想肉食。 |