减肥办法
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发布时间:2007-10-19 01:55:39
>>>>>>>>提问
怎样可以减肥啊?~ 有什么办法可以减肥?
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
其实减肥最困难的一道坎就是你总是控制不住自己,想吃东西,吃的时候会安慰自己明天再减回来,等吃完了你又懊恼不已,如果你要是这种现象的话,你可以试着去分散你的注意力试试。我以前也减过,我的方法其实很简单,早上的时候吃半快一元钱面包那样的东西后我就急匆匆地去上学,吃完你就走别想别的,到了学校后学习的紧迫感我使我忘掉肚子,余下的饭点时以此类推,你可以试试。
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