如何快速减掉一身肥肉(男士)?但是不爱运动,只求速度!
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发布时间:2007-10-19 02:08:01
>>>>>>>>提问不是很爱运动,但急切希望瘦下来!身高1.75m,体重70kg,急求减肥办法以及妙招!
求救~~~~!!!!!
>>>>>>>>休闲养生网回答:
最佳答案 -
如果要快速就只能吃药啦…
又不知你还有多少时间,要减多少…
用营养身体一定好,但没有药快,一个月减5-7斤吧休 闲 居 编 辑
但根据细胞更新,减重不会反弹
我也不爱运动,从小到大都肥
最近用营养学减重18斤了,就是降低热量,多吃能提高身陈代谢的东西
不知能否帮到你
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