如果需要减肥的话,那得怎么减啊?
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发布时间：2007-10-19 02:11:56
>>>>>>>>提问
减肥需要从什么地方开始减啊?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
早上少吃点.中午要吃饱,晚上的饮食要慢慢的减少.吃肉要吃瘦肉不要和淀粉的食物在一起吃
教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！
wedd
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