早晨锻炼好吗?
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发布时间：2007-10-19 02:21:41
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每天6点起床锻炼
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
早晨和晚上 什么时候锻炼身体好 每日最佳锻炼时间 ...时间里进行健身锻炼和运动训练,将会收到更好的效果。你早上起床有困难吗?...过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰...尘也在空气中漂浮,对人的健康不利。另外,人的血压在早上比较高,容易出问题…
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