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啤酒酵母可以减肥吗？？ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 啤酒酵母通过以下三方面减少人体内脂肪： 一、减少脂肪的摄入： 啤酒酵母几乎不含脂肪和糖，优质完全蛋白可缓慢释放能量，保持血糖的稳定，是时优质膳食纤维可增加饱腹感，让人感觉不饿，防止吃太多食物（淀粉类、脂肪类），既保证充足营养、又减少脂肪和热量的摄入； 二、减少脂肪的吸收： 啤酒酵母富含大量优质膳食纤维，吸水膨胀后可以吸附脂肪，它可携带着吃进胃肠的脂肪滴从大便中排出，从而减少脂肪的吸收； 三、减去体内淤积的脂肪： 啤酒酵母中富含的B族维生素、稀有矿物质能增进基础代谢，加快体内脂肪和能量代谢。 脂肪细胞被排空后，很容易再次充满脂肪，形成反弹。啤酒酵母瘦身法的最优胜之处就在于三大天然瘦身元素（膳食纤维、B族维生素、酵母铬等微量元素）将脂肪细胞排空的同时，迅速填入全面均衡的营养（蛋白质、维生素、矿物质、核酸等）。充满营养素的细胞体积比充满脂肪的细胞体积要小得多，所以能达到只减脂肪不减营养的健康塑身效果 配合适当节食,适当运动的话可一说是效果最好的减肥食品! 目前市场上的啤酒酵母有许多!先在最流行最有效果的算是杰康诺破壁啤酒酵母了! www.breweryeast.cn是杰康诺啤酒酵母的官方网站可以到上面邮购!很方便的!我许多同学多在这上面买的!效果也非常不错! |