久坐的人怎么减?
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发布时间:2007-10-19 02:24:23
>>>>>>>>提问刚毕业。工作了半年。就胖的不行了!!肚子变大。吃的变多。最重要的是PP变的好大。腹部也有好多肉。。。。我快风了。怎么办。。。。。。。。怎么才能短时间减下了。。。。。快哭 了。。。。。。
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:她们说吃过饭后最好站立或是走动二十分钟以上这样就不在会使你的小肚子再胖起来了.记住是不会在胖,要减下去确实应该付出些辛苦啊!!坚持!!
睡前两小时也别吃东西.
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