如何减肌肉型大腿
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发布时间:2007-10-19 02:31:21
>>>>>>>>提问我是一个高2的学生 我很爱打篮球 暑假时候 一天打5-6个小时~! 我也是一个重点班的学生 我为了学习是能集中注意力 每次都是的比较饱 请问个位大哥大姐如何在不影响我的学习 可以减我的大腿了 是肌肉不是肥肉~~~~~~ 不要复制长篇的!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你打好篮球,要进行腿部的拉伸!这样才不会变成肌肉型的!还有噢。。。晚上睡觉之前,要对腿进行按摩!使劲的捏,可能会有点疼,不过为了美丽,应该可以忍受得下来!要么把腿倒伸在墙上,挂个十五分钟,对于肌肉型的大腿也有效果的!
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