我要减肥,,苦瓜榨汁每天最少需要几根?分几次喝完?期间需要节食吗?
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发布时间:2007-10-19 02:36:29
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:想试苦瓜减肥法,一次可用一根中等的苦瓜,需加水250ml对榨,饭前一次喝完,一般一天午晚餐各喝一次,也就一天两根,不过味道可真....,不是一般人能受得了这股味~而且苦瓜性寒凉,脾胃不好的,空腹喝会闹肚子,不过个人觉得榨汁不比生吃有效,以前试的是边吃边就菜送,但生吃更难啃,有种受罪的感觉,但饭前吃了,确实也没什么食欲了~
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