听说吃苹果可以减肥
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发布时间:2007-10-19 02:48:14
>>>>>>>>提问吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果,苹果可以当做正餐吗?苹果吃多了难道胃不会反酸吗?!
休闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:早上吃的有营养 但不要太多 中午吃饱 如果下午会活动的话 晚上水果 也可三餐少吃点饭 用水果代替 苹果香蕉黄瓜 睡前1小时不吃东西 晚上喝酸奶`纯奶水果就挺好的 有空多运动 跑步 或者去跳操 加油!
搭配起来 光苹果的话 营养不平均
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