这样减肥吗?
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发布时间:2007-10-19 02:48:26
>>>>>>>>提问这样可不可以减肥..
但接下来2个小时后就会睡觉.
直到中午餐12点起来吃中餐.中餐:一碗米饭.一些蔬菜.
晚餐有时半碗米饭加青菜..
有时候一个蕃茄半根青瓜..
休闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你的食谱不算过量,三餐安排的较适合,你指的没瘦是一点变化都没有?按你的食谱,应该会瘦下来,是不是之前积累的热量太多,这个星期主要是清肠所以才没见效果呢?坚持一个月试试吧,会出效果的
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