MM们,看下我算胖吗
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发布时间:2007-10-19 02:53:17
>>>>>>>>提问我14了,身高164,体重57kg
算胖吗?还有啊,我以前同学总说我腿粗
我的腿属于肉松点的,脚脖较粗,膝盖肉比较多啊
小腿还好,我怀疑是水肿,大腿特别粗
胸部也很小的,
求助一下怎么在不影响正常发育的情况下让身材变好点那?
我现在练着芭蕾形体的暑假班
JJMM有什么方法吗,让我的身材比例正常些就可以了
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:锻炼很容易反弹的,在你不能一直坚持下去的情况下不要用锻炼这方法来减肥。你的身材满好的,现在只要注意你的饮食问题就好。你不要吃偏甜的东西。特别是晚上睡觉之前。晚上睡觉之前千万不要进食,水果可以。平时多吃水果。夏天不要吃太多的冷饮。喝酸奶可以减肥,喝别的饮料的话不如改为酸奶吧!?还有你如果有早上跑步的习惯那就跑步前吃一个香蕉吧`````
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