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身上肌肉多想减肥是不是只能挨饿啊 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-19 02:54:20
身上肌肉多 想减肥是不是只能挨饿啊 怎样才能减肌肉呢休 闲 居 编 辑
不是,挨饿只能让自己的身体变差。要将运动和节食相结合,但都不能过量,一餐要少吃,不能不吃;多散步。
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