20岁的女孩想要一个月减肥10斤,可能吗?
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发布时间:2007-10-19 02:54:49
>>>>>>>>提问我20了,现在1.63但是我从小到现在就很胖,小时候还好但是最近两年出来在办公室里面公主,天天吃了坐着下班就睡觉。实在没什么时间锻炼现在都130多了,实在很担心以后各位那么谁能告诉我怎样才能一个月减10斤,这有可能吗?如果有可能要做些什么?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
可能.但那样不好,很伤身体.你要坚持每天多做运动,最好是每天晚餐后散步30分钟以上,两个月下来以后你会有惊喜!
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