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选购哪本瑜珈书好? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-19 02:55:42
本人想买一本瑜珈书,我是初学者,不知有哪本比较好的。希望有光牒,比较系统,减肥养生。还有,瑜珈有分年龄学的吗?我现在20多岁,选什么样的比较好?谢谢!~~
建议初学者去报名瑜珈班来学习, 瑜珈入门比较重要 一般书不会有这么详细
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