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饼干吃太多了 今天心情不好，早上把一大桶的早餐饼都吃完了，晕，估计有500克吧，现在好后悔啊～～～又要胖了，怎么办？今天不吃饭了，可以吗？大家告诉我啊～～～～～～～～～～～～～ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先，第一个办法〈除非身材对你非常非常重要，否则还是不要得好〉，可以用手抠，把它吐出来，当时用很管用，但是也非常痛苦，且对肠胃很不好。 第二个办法，多吃一些红薯，红薯可以肠胃，不但可以清除这些东西，对清除宿便，促进肠胃也有很好的效果。 第三，千万不要不吃饭，否则暴饮暴食更会给你的肠胃吸收带来很大的副作用，反而会胖。 |