苦瓜汁能减肥是吧？
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  发布时间：2007-10-19 03:06:34

>>>>>>>>提问

可是要随时榨随时喝吗？能不能晚上榨好了，放在冰箱里，然后第二天早上起来直接能喝，因为早上要去上班时间紧张啊.我害怕一放，里面的那种有利于减肥的物质变了，就不能减肥了。
还有啊，喝的时间最好是什么时候，是早上起来什么不吃就喝，还是中饭前喝，还是？？
请大家明示。
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

对减肥的作用不大，不过和果汁一样又很多营养物质。
我建议饭后喝，这样不伤喂。
你要注意的是所有果汁和这些自己渣汁的饮品要现渣现喝，因为你渣汁的过程中保证不了无菌的环境，所以有可能影响其品质，容易感染细菌对健康无益！

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