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针灸减肥有要求要少喝水吗？ 问题补充：酸奶可以喝吗？？ 还有桃子，西瓜等水果可以吃吗？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 针灸减肥的效果还是可以的，但是用针的医生是否是专业的呢，很多报道都说现在有很多人培训了10天半个月的就上岗了。可一定要慎重呀。我减肥的时候再口服过减肥药反弹后，用了易青瘦身贴，采用的是针灸的理论还有经络的理论。但是不用针而用药物渗透来进行作用的。所以安全呀。而且不用节食，不影响身体的健康和营养的吸收。每两天用一贴。轻轻的贴在脚底穴位即可，所以可以一边走路一边减肥的，每天减肥每天效果看的见，不影响正常的工作和生活。也避免了口服药物的各类副作用和对肝肾的负担了。我只用了一个疗程就减了15斤，到现在也没有反弹的 ，也希望你呢，也减肥成功哟。 饮食呢可以采用低脂肪低胆固醇高纤维素的食物如海带、韭菜、海苔、芝麻、香蕉、苹果、红豆、木瓜、西瓜、蛋、柚、芹菜、菠菜等不能吃肥肉，巧克力等。严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯。不要吃肥肉、甜食、油炸食品。可以少吃鱼肉豆制品来摄取机体需要的蛋白质， 适当的运动.每天早晚时40-60分钟的运动.不为减肥,也为增强体质.如果可以坚持可以调动体内的脂肪分解的. |