不知道这样能行吗?
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发布时间:2007-10-19 03:11:44
>>>>>>>>提问现在我每天早上不吃早餐,或者是一瓶酸奶,晚上在下午五点多吃完饭后也不吃晚餐,最多就是一个水果,在下午吃完饭后我都要打打羽毛球,和蓝球差不多一个小时的样子,因为我想减15斤,请问我这样能减吗?要多久时间才能达到效果啊?唉.会长肌肉不啊?我觉得我小腿好硬啊,是不是长肌肉了啊?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:额,你这样短时间内可能减下来,后期反弹起来很严重的
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