减肥塑身 |
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什么减肥药效果好? 有什么减肥药效果好一点 而且停用以后是不会反弹的 对身体也没什么伤害的 谢谢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 哪种都不好，吃饱了，喝点绿茶，吃苹果，都可以帮助消化，排泄多了，会瘦的，少吃油腻吧 反对吃减肥药 建议吃苹果，健康又美味 要注意食物的热量 高热量的食物禁吃 如 榴莲 龙眼 荔枝 看得到的脂肪尽量不吃 晚上7点后不要吃东西 不要喝水 不要熬夜 少吃多餐 尽量运动 吃食物要慢慢吃 就算是坐着，也要让身体多动一下 希望你能减肥成功！（不要为了减肥而忘记健康） 想知道更多建议寻找百度，买些廀身书刊看 |